特に何があったわけでもないのに、ブラブラとお散歩して鼻唄でもしていたら、1ヶ月前に自分で設置した地雷を盛大に踏んだ。こんなことが、月1くらいである。で、たいていその地雷は、いつどこに埋めたもので、どれほどの破壊力を持った地雷なのか、まったく心当たりがない ...

本気ダイエットをはじめて1週間が経ちました。実況記事の更新が止まってますが許してください。ぼくを甘やかしてヨシヨシして育ててください。さて、この体重の変化。見覚えありますよね。そうです。これです。まさにこれ。今はちょうどこの細かいリバウンドの1つ目の山で ...

グラフを作ることにしました。これまで通り、体重管理アプリにも記録し続けますが、アプリだとわざわざ起動しないと目に触れませんから、朝の体重測定の時にしかダイエットの効果を見ることがありません。そうすると、モチベ〜ションが揺らぐんですよー。たとえば夜食を食べ ...

ぼくが鬱でぶっ倒れた理由は数え切れませんが、第1位は大学の時に友達ごっこに付き合わされて疲弊したクズ2人組です。で、3位か4位くらいが父親。若干関係が修復された部分はありますが、この2年ほど一切口を聞いていません。1度だけ必要な会話をしましたが、それはし ...

「リバウンド」について、少し補足しておきたくて、この記事を書きます。6/20からはじめた、本気ダイエット。この記事でスタートしました。【ダイエット毎日実況】今日から3ヶ月で10kg痩せる!1年前の111kg→83kg(イマココ)→73kgへ!停滞期をブチ抜く本気だす ...

痩せられなくなった...orz2016年の秋に、ぼくはあるネッ友との出会いから、本気でダイエットをすることに決め、1年後の2017年の9月の時点で、マイナス30kg達成!感極まりました。このときは。しかし、それから停滞期に入ってしまい、この半年全く体重が落ちない ...

社会人2、3年目の人に特にオススメしたい、「戦略的ヒキニート週末ライフ」という休日の過ごし方。週末じゃなくてもいいんですが。ネットで知り合った、ちょーど2年目の友人が、週末帰ったらご飯風呂洗濯、残りの仕事を済ませ、溜めたテレビの録画をみて時間を潰し、なん ...

就労継続支援A型事業所に通うワタクシきゃろちん。昨日も昨日でありました。しんどいこと。毎日あります。なにかしら。昨日の事件をザックリ言うと、「ぼくがクーラー効き過ぎに体力奪われてつらそうにしてるのを、見かねた隣の人が頼んでないけど職員さんに『◯◯さん寒いそ ...

深夜のテレビ番組を 彼女と抱き合い見る 「チーズ系」の顔が流行りらしい 白くて尖ってりゃいいらしい 3年前 この子に告白されたとき たしか 「フクロウ系」のタレントが売れていた 丸顔で鼻が大きく 無表情な感じが萌えるらしい あのころ ぼくを好いたわけを聞いたら ...

「大丈夫って言ったじゃない」なんて思う私卑怯よねそうよ言わせたのわかっているから優しい人だって知っていただから聞いたの「大丈夫?」って安心するために期待を失わないために心を離さないために嘘で縛ってうしろめたさに苦しむあなたに甘えていたかったいつからだった ...

聴きたくもないのに 鼓膜に響くムシのこえ 耳に障るんだよ せめて美しい鳴き声でさあ 歌えないのかよ うるさいのならそれくらい そうかい だったら騒ぐなよ 寝かせてくれよあと6年 ニンゲンって呼ばれたいって そんななりしてさ 嘘ばっかりじゃないか ひどいもんだよ ...

わい来年の夏にオーストリア行くんすよ。特に理由はないんですけど、ただツイッターで知り合ったオーストリア在住の方が、すごい楽しそうで、「あーいきたーい。えーなにーたのしそー」くらいのノリです。子どものころに一度連れて行ってもらったことがあり、ケアンズの景色 ...

なんてことないよ 空っぽだ 重たいくせに浮かんでいくんだ 信じてくれなくたっていいよ 昨日うちの猫が死んだ 朝起きたら冷たくなってた ぼく涙も出なかったよ 信じられなかったんだきっと 命がそんなに弱いもんか 魂なんかなくたっていい 良いも悪いも向こうで聞くよ だ ...

むかしPCでデジタル絵を描くとき、友達とSkypeでお話ししながらすると、とーっても、はかどっていました。俗に【さぎょいぷ】と呼ばれていますね。「作業しながらSkype」です。いや、「Skypeしながら作業」の方が正しいです。この1年ほど、唯一さぎょいぷ可能だった友達と全 ...

2011年に鬱になって、毎年10キロずつ体重が増えていきました。68kgだった体重が、4年後には111kg......。43kgも増えてしまったんです。気がつけば、寝返りをうつのにも腰に激痛が走り、目が覚めてからゆっくーり数分かけて起き上がる毎日。トイレ、お風呂はも ...

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